YOGA ONLINE EN DIRECTO

CONEXIÓN DIRECTA EN CLASE CON LA PROFESORA. Recibe supervisión continua en el desarrollo de tu práctica, indicando los ajustes y adaptaciones que necesites, según tu condición física y circunstancias. Libérate desde casa.



VUELVE AL YOGA Programación Otoño 2020

Serenidad ante el río de la vida...


 

YOGA TERAPÉUTICO Y PERSONALIZADO

REDUCCIÓN DEL ESTRÉS Y MEJORA DEL BIENESTAR A TRAVÉS DE LA RELACIÓN CUERPO Y MENTE...



CANAL DE YOUTUBE ESPACIO PRESENTE YOGA

Podrás encontrar prácticas de meditación, de yoga, de corporalidad, pranayamas y estilo de vida, tomando como referencia la tradición yóguica, las ciencias cognitivas y las prácticas contemplativas...

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MUÉVETE CON TORSIONES Y LIBERA TENSIONES

Práctica de Yoga en el canal YouTube Espacio Presente Yoga....



Neuroyoga

El Neuroyoga es un Yoga que se enfoca al desarrollo de las funciones cognitivas superiores. Las prácticas de cuerpo y mente como el yoga y la meditación se han asociado con cambios positivos en la estructura y función del cerebro, especialmente en áreas relacionadas con la sensibilización, atención, funciones ejecutivas y memoria.


 

Yoga Restaurativo

El Yoga restaurativo es una terapia física, psicológica y emocional, una forma muy suave e intensa de Yoga que utiliza accesorios e induce una relajación mental y física profunda. Es una forma de Yoga diferente dónde el cuerpo está sanando y parte de la misión es que la mente no juzgue, sino que podamos fluir...


 

Escritura Consciente

Te invitamos, a través del uso claro y sereno de la imaginación y la creatividad literaria, a indagar en ti mismo y en el mundo que te rodea.



Hatha Yoga

El Hatha Yoga fortalece el cuerpo y la voluntad por tratarse de una disciplina que requiere compromiso, pero también fortalece la capacidad de ecuanimidad y de escuchar la sabiduría de la conciencia universal...


Yoga especial para personas especiales

holistica

Una visión holística del Ser

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