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mayo 6, 2020

Explorando los procesos de la práctica de Mindfulness

Meditación guiada. Youtube Espacio Presente Yoga Cada vez más evidencia científica muestra que las intervenciones basadas en mindfulness tienen un impacto positivo en la salud mental, […]
abril 23, 2020

MUÉVETE CON TORSIONES Y LIBERA TENSIONES

Práctica de Yoga Práctica de torsiones, «Muévete con torsiones y libera tensiones». Las torsiones son geniales por muchos motivos: estiran los músculos favoreciendo una entrada de […]
abril 5, 2020

CANAL DE YOUTUBE ESPACIO PRESENTE YOGA

Bienvenidos y bienvenidas al Canal de You tube Espacio Presente Yoga. Aquí podréis encontrar Prácticas de Meditación , corporalidad, yoga, respiración y estilo de vida. Tomando […]
marzo 20, 2020

Presencia Plena, una vida con mayor conciencia, cuidado y compasión

Tenemos mucho que hacer y que deshacer «Si es bueno vivir, todavía es mejor soñar, y lo mejor de todo, despertar» (Antonio Machado) Sin apenas darnos […]
marzo 8, 2020

MINDFUL PARENTAL

TALLER DE INTRODUCCIÓN AL MINDFULNESS PARA PADRES Y MADRES. Sábado 28 de Marzo de 10 a 13h. EDUCACIÓN EMOCIONAL, NEUROEDUCACIÓN Y MINDFULNESS. Taller teórico-práctico basado en […]
febrero 17, 2020

ESCRITURA PARA VOLAR

Taller de escritura terapéutica, inteligencia emocional y autocuidado. Escritura para volar. «Tengo acceso a mi mundo interior cuándo lo necesito y ahí es dónde encuentro todas […]
febrero 12, 2020

YOGA, NATURALEZA Y CONSCIENCIA A ORILLAS DE UN MAR DE MONTAÑAS

ATRAVESANDO TU ATMÓSFERA INTERIOR Disfruta de un fin de semana de aprendizaje, yoga, compañía y tranquilidad en un entorno natural de calma y armonía. Cultivaremos la […]
enero 22, 2020

CURSO DE AUTOESTIMA Y SEXUALIDAD FEMENINA 8 y 9 de febrero

Viaja hacia la profundidad de tu alma para tener la claridad y el coraje de afrontar los cambios que necesitas La curva más bonita de una […]
diciembre 20, 2019

MINDFULNESS Y AUTOCOMPASIÓN

“Si quieres que otros sean felices practica la compasión; y si quieres ser feliz tú, practica la compasión.” Tenzin Gyatso, 14 Dalai Lama MINDFULNESS Y AUTOCOMPASIÓN […]

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