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octubre 25, 2020

CLASES ONLINE EN DIRECTO

CONEXIÓN DIRECTA EN CLASE CON LA PROFESORA. Recibe supervisión continua en el desarrollo de la práctica, corrigiendo, indicando los ajustes y adaptaciones que necesites, según tu […]
septiembre 23, 2020

OTRO MUNDO ESTÁ EN CAMINO

“Otro mundo no es solamente posible, sino que está de camino. Quizás muchos y muchas no estaremos para darle la bienvenida, pero en un día muy […]
agosto 12, 2020

YOGA TERAPÉUTICO Y PERSONALIZADO

REDUCCIÓN DEL ESTRÉS Y MEJORA DEL BIENESTAR A TRAVÉS DE LA RELACIÓN CUERPO Y MENTE El objetivo es encontrar nuestro equilibrio intrínseco, realizando una exploración sistemática […]
junio 25, 2020

YOGA EN VERANO

YOGA EN VERANO JULIO Y AGOSTO APROVECHA LA OLA PARA CONSTRUIR BUENOS HÁBITOS El verano es la época más expansiva del año. La energía, y por […]
junio 4, 2020

PODEMOS APRENDER A AMAR

Trabajemos colectivamente por un mundo más amable, más sabio y más compasivo Vivimos tiempos difíciles y desafiantes que están erosionando los cimientos de nuestras comunidades. Los […]
mayo 6, 2020

Explorando los procesos de la práctica de Mindfulness

Meditación guiada. Youtube Espacio Presente Yoga Cada vez más evidencia científica muestra que las intervenciones basadas en mindfulness tienen un impacto positivo en la salud mental, […]
abril 23, 2020

MUÉVETE CON TORSIONES Y LIBERA TENSIONES

Práctica de Yoga Práctica de torsiones, «Muévete con torsiones y libera tensiones». Las torsiones son geniales por muchos motivos: estiran los músculos favoreciendo una entrada de […]
abril 5, 2020

CANAL DE YOUTUBE ESPACIO PRESENTE YOGA

Bienvenidos y bienvenidas al Canal de You tube Espacio Presente Yoga. Aquí podréis encontrar Prácticas de Meditación , corporalidad, yoga, respiración y estilo de vida. Tomando […]
marzo 20, 2020

Presencia Plena, una vida con mayor conciencia, cuidado y compasión

Tenemos mucho que hacer y que deshacer «Si es bueno vivir, todavía es mejor soñar, y lo mejor de todo, despertar» (Antonio Machado) Sin apenas darnos […]

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