El Día Internacional del Yoga es una fecha que se conmemora anualmente el 21 de junio desde 2015, aprobada por la Asamblea General de las Naciones Unidas en 2014.
Igualmente el 21 de Junio es el solsticio de verano, el Polo Norte se encuentra más inclinado hacia el Sol que durante cualquier otro día del año. Esto significa que en el hemisferio norte se vive el día más largo y la noche más corta del año. En el hemisferio sur ocurre lo opuesto.
No coincide con el solsticio de verano por casualidad. Coincide porque para los yoguis y yoguinis esta fecha es especial y tiene su significado. Se corresponde con el día más largo del año, el de más luz, SURYA en todo su esplendor. A nivel espiritual esto significa el comienzo de más luz, más claridad… Un momento perfecto para purificar tu cuerpo, tu mente y tu alma.
El yoga es mucho más que una actividad física. En palabras de B. K. S. Iyengar, «el yoga cultiva las formas de mantener una actitud equilibrada en la vida cotidiana y dota de capacidad en el desempeño de las acciones propias».
El yoga nos ayuda a encontrar un sentido en nuestra vida, que es un factor clave para nuestra supervivencia. Nuestra vida tiene sentido cuándo sentimos que es Significativa, que tiene valor, cuándo hay un Propósito, algo que las encamina al futuro y cuándo creemos que es coherente, que hay una narrativa, cierta historia que engloba todas las experiencias, incluyendo el sentido que le damos al mundo. Hace que la vida no sea aleatoria, sino que tenga sentido, que sea coherente. Y por supuesto, Trascendente, sentir que estás conectada a algo mucho más grande que tú.
Me gusta la relación que se da entre la fuerza, presencia y el silencio, que se establece en la práctica de yoga. Cada una de estas cualidades viven y vibran en nosotras y nosotros, la mayoría del tiempo en forma latente, y cuando encontramos la manera de desplegarlas podemos sentir una integridad y una tranquilidad que tiene mucha consistencia, también belleza. Y es que somos consistencia y belleza, esa es una verdad. Y el Yoga es un camino increíble para descubrirlo.
Namasté
