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febrero 17, 2021

EL PODER DE LAS AFIRMACIONES PARA LA ANSIEDAD

EL PODER DE LAS AFIRMACIONES PARA REDUCIR LA ANSIEDAD ¿Sabías que, en momentos de mayor estrés, es más probable que nuestros patrones de pensamiento sean negativos? […]
enero 29, 2021

SIGUE ADELANTE

El mejor mantra para esta época es ¡Sigue adelante! Yogi Bhajan La vida se puede definir como una serie de retos. Algunos son más largos que […]
enero 2, 2021

SANKALPA

Crear una Intención interior en vez de propósito exterior Sankalpa es una práctica yóguica que tiene el poder de sostener las buenas intenciones. Es una resolución, propósito […]
diciembre 30, 2020

FELIZ PRESENTE

FELIZ PRESENTE Este año lleno de cambios profundos, intenso, desafiante y complicado a todos los niveles, también ha sido un año de sorprendentes aprendizajes sobre nosotros […]
diciembre 7, 2020

EFECTOS BENEFICIOSOS DEL YOGA EN LA SALUD

EFECTOS BENEFICIOSOS DEL YOGA EN LA SALUD                   “El día que hayamos entendido el movimiento habremos entendido la emoción” Antonio Damasio. El Yoga pretende transmitirnos el […]
octubre 25, 2020

CLASES ONLINE EN DIRECTO

CONEXIÓN DIRECTA EN CLASE CON LA PROFESORA. Recibe supervisión continua en el desarrollo de la práctica, corrigiendo, indicando los ajustes y adaptaciones que necesites, según tu […]
septiembre 23, 2020

OTRO MUNDO ESTÁ EN CAMINO

“Otro mundo no es solamente posible, sino que está de camino. Quizás muchos y muchas no estaremos para darle la bienvenida, pero en un día muy […]
agosto 12, 2020

YOGA TERAPÉUTICO Y PERSONALIZADO

REDUCCIÓN DEL ESTRÉS Y MEJORA DEL BIENESTAR A TRAVÉS DE LA RELACIÓN CUERPO Y MENTE El objetivo es encontrar nuestro equilibrio intrínseco, realizando una exploración sistemática […]
junio 25, 2020

YOGA EN VERANO

YOGA EN VERANO JULIO Y AGOSTO APROVECHA LA OLA PARA CONSTRUIR BUENOS HÁBITOS El verano es la época más expansiva del año. La energía, y por […]

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