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octubre 2, 2021

PARAR Y DEJAR DE HACER

PARAR Y DEJAR DE HACER. UNA VERDADERA REVOLUCIÓN SOCIAL Parar y dejar de hacer 🧘🏻‍♂️🧘🏻‍♀️. Una verdadera revolución social.Posiblemente algo tan simple sea una de las […]
agosto 31, 2021

CLASES DE YOGA Y MOVIMIENTO CONSCIENTE

ELIGE VIVIR CADA MOMENTO CON UNA PRESENCIA CONSCIENTE, CALMADA Y AMABLE Cómo elegimos vivir cada momento tal vez sea la  libertad más profunda que poseemos como […]
junio 5, 2021

RETIRO DE YOGA, NATURALEZA Y CONSCIENCIA

DESHACIENDO EL HACER. RETIRO DE YOGA, NATURALEZA Y CONSCIENCIA Deshacer el hacer nos da espacio para sentir y para rehacer con mejor patrón y destino nuestro […]
mayo 15, 2021

CULTIVAR UNA MENTE DE ABUNDANCIA

Lokah Samastah Sukhino Bhavantu «Que todos los seres, en todas partes, sean felices y libres, y puedan los pensamientos, palabras y acciones de mi propia vida, […]
febrero 17, 2021

EL PODER DE LAS AFIRMACIONES PARA LA ANSIEDAD

EL PODER DE LAS AFIRMACIONES PARA REDUCIR LA ANSIEDAD ¿Sabías que, en momentos de mayor estrés, es más probable que nuestros patrones de pensamiento sean negativos? […]
enero 29, 2021

SIGUE ADELANTE

El mejor mantra para esta época es ¡Sigue adelante! Yogi Bhajan La vida se puede definir como una serie de retos. Algunos son más largos que […]
enero 2, 2021

SANKALPA

Crear una Intención interior en vez de propósito exterior Sankalpa es una práctica yóguica que tiene el poder de sostener las buenas intenciones. Es una resolución, propósito […]
diciembre 30, 2020

FELIZ PRESENTE

FELIZ PRESENTE Este año lleno de cambios profundos, intenso, desafiante y complicado a todos los niveles, también ha sido un año de sorprendentes aprendizajes sobre nosotros […]
diciembre 7, 2020

EFECTOS BENEFICIOSOS DEL YOGA EN LA SALUD

EFECTOS BENEFICIOSOS DEL YOGA EN LA SALUD                   “El día que hayamos entendido el movimiento habremos entendido la emoción” Antonio Damasio. El Yoga pretende transmitirnos el […]

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