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noviembre 15, 2023

EFECTOS BENEFICIOSOS DEL YOGA EN LA SALUD

REGALA SALUD Y BIENESTAR. REGALA YOGA “El día que hayamos entendido el movimiento habremos entendido la emoción” Antonio Damasio. El Yoga pretende transmitirnos el conocimiento sobre […]
septiembre 28, 2023

MUDRAS. PATRONES ARMÓNICOS SUTILES

MUDRAS. PATRONES ARMÓNICOS SUTILES La palabra “mudra” se traduce como “sello” y también como “gesto”. El término “sello” se refiere a que estos gestos, que pueden realizarse […]
junio 20, 2023

ESTABLÉCETE EN EL MOMENTO PRESENTE Y TOMA ACCIÓN

ESTABLÉCETE EN EL MOMENTO PRESENTE Y TOMA ACCIÓN Una cita del Bhagavad Gita (un texto oriental sagrado) dice: Yogastah Kuru Karmani. Significa «establécete en el momento […]
mayo 30, 2023

YOGA, CUERPO Y MOVIMIENTO CONSCIENTE

En las clases de yoga de ESPACIO PRESENTE aprendemos del cuerpo y con el cuerpo, descubriendo “la corporalidad” como base de la experiencia en primera persona […]
marzo 5, 2023

TENER EL VALOR DE SER UNA MISMA

Tener el valor de ser una misma En ocasiones me pregunto ¿qué necesito para aliviar mi sufrimiento? Y siempre encuentro un descanso cuándo acepto mi imperfección […]
febrero 5, 2023

TODO MEJORA CON LA PRÁCTICA

TODO MEJORA CON LA PRÁCTICA DE YOGA La vida está llena de retos. Algunos son más difíciles que otros, pero en el fondo (como ya sabemos, […]
diciembre 27, 2022

SANKALPA

Sankalpa y el poder transformador de las intenciones auténticas, surgidas del corazón. Crea una Intención interior en vez de propósito exterior Sankalpa es una práctica yóguica que […]
diciembre 17, 2022

OTRO MUNDO ES POSIBLE

Otro mundo es posible. Escucha la respiración de la tierra y fúndete con ella. “Otro mundo no es solamente posible, sino que está de camino. Quizás […]
septiembre 3, 2022

HABITAR EL CUERPO

Habitar el cuerpo. El Yoga y relación corporeizada. Integrar lo intangible El Yoga aumenta la autonomía, el sentido del bienestar. Favorece la Relación corporeizada, el habitarse, […]

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