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marzo 5, 2023

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TENER EL VALOR DE SER UNA MISMA

Tener el valor de ser una misma En ocasiones me pregunto ¿qué necesito para aliviar mi sufrimiento? Y siempre encuentro un descanso cuándo acepto mi imperfección […]

febrero 5, 2023

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TODO MEJORA CON LA PRÁCTICA

TODO MEJORA CON LA PRÁCTICA DE YOGA La vida está llena de retos. Algunos son más difíciles que otros, pero en el fondo (como ya sabemos, […]

diciembre 27, 2022

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SANKALPA

Sankalpa y el poder transformador de las intenciones auténticas, surgidas del corazón. Crea una Intención interior en vez de propósito exterior Sankalpa es una práctica yóguica que […]

diciembre 17, 2022

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OTRO MUNDO ES POSIBLE

Otro mundo es posible. Escucha la respiración de la tierra y fúndete con ella. “Otro mundo no es solamente posible, sino que está de camino. Quizás […]

octubre 28, 2022

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Meditación y Mindfulness

AKAAL

MANTRA PARA LA TRASMUTACIÓN DEL ALMA. Aquello que nunca muere. Inmortal. “No nacemos como humanos para vivir una experiencia espiritual, somos seres espirituales viviendo una experiencia […]

septiembre 3, 2022

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HABITAR EL CUERPO

Habitar el cuerpo. El Yoga y relación corporeizada. Integrar lo intangible El Yoga aumenta la autonomía, el sentido del bienestar. Favorece la Relación corporeizada, el habitarse, […]

julio 2, 2022

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YOGA EN VERANO

APROVECHA LA OLA PARA CONSTRUIR BUENOS HÁBITOS El verano es la época más expansiva del año. La energía, y por lo tanto la naturaleza están a […]

junio 20, 2022

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VIVIR UNA VIDA CON SENTIDO. SI CAMBIAS, EL MUNDO CAMBIA

VIVIR UNA VIDA CON SENTIDO. SI CAMBIAS, EL MUNDO CAMBIA. DÍA INTERNACIONAL DEL YOGA. 21 DE JUNIO No se trata de salir fuera a cambiar las […]

junio 18, 2022

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LOS ÁRBOLES SON SANTUARIOS

LOS ÁRBOLES SON SANTUARIOS. EN SUS RAMAS MÁS ALTAS SUSURRA EL MUNDO Y SUS RAÍCES DESCANSAN EN LO INFINITO Con mi admiración más absoluta, desde la […]