Bienvenidos y bienvenidas al Canal de You tube Espacio Presente Yoga. Aquí podréis encontrar Prácticas de Meditación , corporalidad, yoga, respiración y estilo de vida.
Tomando como punto de partida la tradición yóguica y las prácticas contemplativas, conjugándolas con las ciencias cognitivas y la mente corporizada, ofrecemos prácticas para ayudarnos a favorecer el bienestar, la consciencia, capacidad de enfoque, claridad mental y adaptación al cambio.
Esperamos que puedas disfrutar de estas prácticas inspiradas en la gran sabiduría del Yoga y que puedas traerlas a tu cotidianidad, viviendo tu día a día con presencia y consciencia.
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