Esta frase de Arundhati Roy me ha impresionado mucho en estos momentos de tantos sinsabores y desesperanzas. Y me ha impresionado porque he sentido como si floreciera una pequeña semilla en mi pecho y me ha recordado cómo la naturaleza, a pesar de las adversidades, siempre te devuelve un fruto o una flor, como reverdecen los parajes más inhóspitos, como te devuelve vida, en un acto de extraordinaria generosidad y grandeza.
Postrándome ante todo este regalo y sintiéndome humilde ante tanto amor, te propongo que te tomes un momento para reconectar con nuestro planeta, para sentir como te rodea y te da vida, el aire que respiras, una puesta de sol con sus maravillosos colores, nadar en el mar, zambullirte en el agua, contemplar las montañas majestuosas, los árboles, las flores, etc.
Piensa también en esas expresiones de belleza humana, que nos acompañan a lo largo de nuestras vidas, el gesto generoso de un amigo, la alegría y creatividad innata en todos los seres vivos, un abrazo sincero, aprovecha este momento para reconocer el milagro de estar vivo en este planeta.
Aquí estás, te rodea toda la belleza de nuestro planeta. Piensa cómo podrías expresar hoy de forma consciente tu gratitud. Envía pensamientos pacíficos y de positividad.
Inhala energía que te llene de fuerza y exhala sentimientos amorosos y pacíficos por todo lo que está vivo a tu alrededor. Escucha la respiración de la tierra y fúndete con ella.
NAMASTÉ
