Disfruta de un fin de semana de aprendizaje, yoga, compañía y tranquilidad en un entorno natural de calma y armonía. Cultivaremos la conciencia corporal, la atención plena y otras prácticas basadas en el desarrollo personal.
Unimos el Yoga con herramientas de Coaching, PNL y prácticas Gestálticas para reconocer y recorrer el camino de tu sabiduría, en un contexto inspirador en plena naturaleza.
Retiro de fin de semana. Desde el viernes 05 al domingo 07 de Junio de 2020.
Camino Beturia es un alojamiento rural, un lugar único y muy especial en plena naturaleza, en la Sierra de Tentudía, lindando con el Parque Natural Sierra de Aracena. Entre Huelva y Badajoz y a 75 minutos de Sevilla. Dispone de 6 habitaciones con vistas asombrosas. El edificio está orientado al oeste y tiene grandes ventanales por lo que cada tarde y desde cualquier lugar de la casa se puede observar una espectacular puesta de sol. Los lugares comunes son cálidos y acogedores tanto en el exterior como en el interior: comedor, terraza mirador, biblioteca, jardín japonés, alberca, huerto y otros muchos rincones. El entorno es maravilloso, está rodeado de bosques de robles y castaños y de cientos de senderos para salir a caminar y a descubrir bellos paisajes que cambian en cada estación.
Una oportunidad de cultivar estabilidad, tranquilidad, concentración y recursos para la transformación
Comenzamos nuestro retiro coincidiendo con la Luna Llena. Es un momento propicio para compartir, para conversar, para recoger los frutos de todo lo gestado. Es la época en la que llegan al planeta energías poderosas que nos ayudan a transmutar las sombras, a soltar los miedos, a dar más amor, a perder la vergüenza.
Toca renovarse física, psicológica y espiritualmente, de tal manera que la juventud interior perdure, para participar activamente del alma universal, porque la naturaleza, aunque repite millones de veces los mismos ciclos, nunca se cansa. Este es el gran milagro, que los campos reverdezcan, que los árboles florezcan y que los seres humanos revivamos el milagro de la renovación. Es buen momento para recuperar la conexión con nuestros anhelos más profundos y materializar un sueño o deseo de nuestra alma, que lleve largo tiempo retraído.
Será el último plenilunio antes del solsticio de verano, dónde nos preparamos para recuperar el ‘calor’ que emana de nuestro corazón, poniendo pasión en la vida, así como abrir un tiempo dedicado a la creatividad en lo cotidiano.
En el retiro pondremos en valor la utilidad y la bondad de tu coherencia vivencial, para que sea una experiencia transformadora, incorporada y comprometida. Nuestra intención es permear lo cotidiano, a través de un diálogo consciente, sincero, de corazón y una escucha atenta y silente, acceder a tu sabiduría.
A partir de las 17:00 h. Acogida y asignación de habitaciones.
18.30 – Bienvenida y presentación.
19:00 – Práctica de Vinyasa Yoga seguida de meditación guiada. “Ábrete a la gracia”.
21.00 – Cena. Comida vegetariana, sana y de temporada
09:00 – Práctica de Kundalini Yoga. “Kriya para abrir el corazón”.
10:30 – Desayuno
11:30 – Taller teórico-práctico. “Conecta con tu sabiduría interior”
13:00 – Ruta entre robles y castaños. El valor del silencio. Picnic en el camino. 15:30 – Descanso (puedes tomarte un baño en una piscina natural)
18:30 – Práctica de Yin Yoga seguida de Yoga Nidra. “Construye tus sueños”
20:30 – Cena. Comida vegetariana, sana y de temporada
22:00 – Memorias e historia personal a la Luz de la luna
09:00 – Práctica de Yoga Vipassana. “Ten coraje y avanza”
10:30 – Desayuno
11:30 – Taller teórico-práctico. “Impulsa tu luz a través de las nubes y del aire”
14:00 – Almuerzo. Comida vegetariana, sana y de temporada
16:00 – Clausura y despedida.
Gloria Rodríguez
Como Neuropsicóloga, Pedagoga y Especialista en Necesidades Educativas Especiales e Instructora de Yoga con formación en Hatha y Kundalini, aplico todos mis conocimientos a ayudar a que cada persona pueda promover intencionalmente estados mentales y emocionales más positivos y armoniosos, así como hábitos de cuidado y de auto-cuidado que le ayuden a manejar mejor las dificultades y retos de la vida, reduciendo el estrés y desarrollando un mayor nivel de conciencia. https://www.espaciopresente.es/
Ángeles Fernández Romero.
Soy Pedagoga y Coach. A lo largo de mi vida, casi nunca he dejado de formarme; creo que esa inquietud forma parte de mi esencia. Soy especialista en Inteligencia Emocional y PNL, y actualmente me formo como terapeuta Gestalt. Todas estas herramientas me sirven para realizar un trabajo de acompañamiento respetuoso, tanto de forma personal como grupal en las formaciones que llevo a cabo en distintos escenarios, y donde trabajo, desde una perspectiva holística, distintas propuestas que ayuden a aumentar nuestro grado de consciencia para reconocer nuestras necesidades y explorarnos como una forma de enriquecimiento personal. Por mi experiencia vital, he descubierto que cuando confías en ti, ves lo que es verdaderamente importante, verdaderamente valioso, y de este modo eres capaz de tomar las mejores decisiones. http://www.alpairo.es/
195€ si te inscribes antes del 01 de Mayo de 2020. El precio incluye alojamiento en habitación doble con baño y pensión completa, las clases de yoga, meditación y coaching.
A cualquier persona que quiera descansar su cuerpo-mente y recorrer su camino de transformación personal
Paso 1: Envíanos en primer lugar un correo a info@espaciopresente.es o angeles@alpairo.es y posteriormente deberás realizar un ingreso de 195€.
Paso 2: Enviar el justificante de pago a la siguiente dirección de correo electrónico: info@espaciopresente.es
